Hilfreiche Informationen, Um Ihre Schwangerschaft Zu Erleichtern

veröffentlicht am 7. Oktober 2018 in Baby Ratgeber von Autorin

Die Schwangerschaft kann entweder wunderbar oder schrecklich sein. Sie können Ihre Chancen auf eine gute Schwangerschaft erhöhen, wenn Sie sich um sich selbst kümmern. Verwenden Sie das Wissen in diesem ausgezeichneten Artikel, um ein gesundes und glückliches Schwangerschafts Erlebnis zu haben.

Es ist entscheidend, dass Sie mit dem Rauchen aufhören, sobald Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind. Rauchen erhöht das Risiko von Fehlgeburten, Totgeburten und Baby Verformungen. Wenn Sie es schwer haben, zu quittieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vielfalt der verschiedenen Methoden, die Sie verwenden können, um Ihnen zu helfen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr in Bezug auf Ihre viel geringere Blasen Kapazität anpassen. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, aber begrenzen Sie die Menge an Flüssigkeiten, die Sie nach dem Abendessen trinken. Dadurch wird Ihr Bedürfnis, das Bad mitten in der Nacht zu nutzen, reduziert.

Verwenden Sie Full-Service-Tankstellen während der Schwangerschaft, oder Fragen Sie Ihren Partner oder anderen Passagier, um den Tank für Sie zu füllen, während Sie im Auto warten. Die benzinabgase, die von den Gaspumpen an einer Tankstelle ausgestoßen werden, können für Ihr Baby schädlich sein. Es ist besser, einfach jemanden anderen zu bitten, zu helfen, als dieses Risiko einzugehen.

Zeichnen Sie Ihre Perioden auf, wenn Sie schwanger werden wollen. Wenn Sie dies lernen, werden Sie die optimalen Zeiten finden, um zu versuchen, schwanger zu werden. Sobald Sie schwanger sind, wird die Tatsache, dass Sie einen engen Zeitplan für diese Zyklen gehalten haben, es Ihnen ermöglichen, das Datum zu finden, das Sie mit annähernd präziser Genauigkeit konzipiert hätten.

Wenn Sie einen Kopfschmerz bekommen, wenn Sie schwanger sind, achten Sie darauf, von Aspirin fernzuhalten. Aspirin hat nachweislich sowohl bei einer werdenden Mutter als auch bei einem Baby Schaden angerichtet. Am besten Fragen Sie Ihren Arzt, welche Medikamente für Sie sicher zu verwenden sind. Versuchen Sie auch, mit einer kühlen Kompresse den Kopfdruck zu lindern.

Halten Sie alle Ihre Arzttermine, um alle Probleme zu fangen, die sich entwickeln können. Termine sind immer zu absichtlichen Zeitpunkten geplant, als Möglichkeit für Ihren Arzt, den Überblick über Ihre Fortschritte zu behalten. Verpassen Sie nie einen Termin, um Ihnen und Ihrem Baby die bestmögliche Betreuung zu geben!

Geben Sie die Katzenstreu-Reinigungsaufgaben an jemand anderen weiter, sobald Sie die Schwangerschaft festgestellt haben. Das Wechseln von Katzenstreu während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass Sie Toxoplasmose entwickeln. Während Toxoplasmose für die Mutter generell mild ist, kann Sie beim Fötus zu schweren Komplikationen führen. Seien Sie sicher und vermeiden Sie es ganz.

Achten Sie auf Ihre Zähne und planen Sie eine zahnärztliche Untersuchung, während Sie schwanger sind. Die Schwangerschaft ist eigentlich bekannt, um viele Zahnprobleme zu verursachen, einschließlich Gingivitis. Weiterhin zwei Mal am Tag putzen. Verwenden Sie auch Mundspülung und Zahnseide regelmäßig. Wenn Sie ein Problem haben, besuchen Sie sofort Ihren Zahnarzt.

EINE gute Sache zu tun, wenn schwanger ist, ihren Praktizierenden regelmäßig zu sehen. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, über die Dinge zu wissen, die schwangere wissen sollten, sondern es wird Ihnen auch helfen, zu wissen, wie man eine gesunde Schwangerschaft hat. Dieser Akt kann helfen, eine sehr glatte Schwangerschaft zu haben.

Ein Essens Tagebuch zu führen, wird Ihnen helfen, sich gut zu ernähren und mit allen Vitaminen, die Sie brauchen, Schritt zu halten. Sie werden auch in der Lage sein zu sehen, ob Sie sich nicht wohl fühlen, dass es eine Art von Lebensmitteln geben kann, die Sie essen, die diese Reaktion auslösen können.

Lernen Sie die Zeichen der vorzeitigen Arbeit und wenn es notwendig ist, Ihren Arzt anzurufen. Hoffentlich werden es Informationen sein, die nie verwendet werden. Das Wissen wird Ihnen jedoch helfen, für den Fall, dass etwas passiert, Ruhe zu bewahren. Desto früher sind Sie in der Lage, etwas gegen mögliche Vorzeit Arbeit zu tun, desto besser werden Ihre Chancen für ein gutes Ergebnis sein.

Das Training in der Schwangerschaft ist gut für Mama und Baby. Zu den Vorteilen gehören ein vermindertes Risiko für Gestationsdiabetes, weniger Beschwerden über Verstopfung und Rückenschmerzen und eine schnellere Genesung von Geburt an für Mama. Hören Sie auf zu trainieren und sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen haben, wie Kurzatmigkeit, Schwindel, Flüssigkeits Austritt, Gebärmutterkontraktionen oder vaginale Blutungen.

Verwenden Sie natürliche Heilmittel für Erkältungen oder andere kleinere Krankheiten. Außerbörsliches Medikamente können schädlich sein. Überprüfen Sie im Internet nach natürlichen Heilmitteln, um Probleme wie Übelkeit, magenverbrennungen und Verstopfung zu lindern. Sie können einen Arzt um einige Tricks bitten, um diese Probleme sicher zu bekämpfen.

Nehmen Sie eine Geburts Klasse. Der Unterricht wird in vielen Arztpraxen und online angeboten. Zu den Themen gehören Ernährung, Bewegung, Entspannung, Epiduralanästhesie, Schmerzlinderung bei der Arbeit, Vorbereitung auf Arbeit und Geburt sowie stillen und Babypflege. Der Unterricht wird in der Regel einmal pro Woche über einen Zeitraum von sechs bis acht Wochen angeboten. Studien zeigen, dass Paare, die regelmäßige Geburts Kurse besuchen, während der Geburt vorbereitet und entspannt sind.

Sie Eine

Versuchen Sie Babysitter eines Freundes, um sich mit der Pflege eines Neugeborenen wohler zu fühlen. Mit ein paar Händen auf Erfahrung wird Ihnen helfen, sich wohler mit der bevorstehenden Geburt ihres neuen Babys. Nehmen Sie nicht mehr ab, als Sie kauen können, obwohl Sie in ihrer Schwangerschaft weiterkommen.

Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, ist es wichtig, getestet zu werden, um zu sehen, ob Sie eine sexuell übertragbare Krankheit haben. Ungebremst können diese Zustände Ihrem Kind schweren Schaden zufügen. Viele STD-Tests sind einfacher Urin, PAP-Smear oder Bluttests. Wenn Sie eine haben, müssen Sie eventuell über C-section liefern.

Für Schwangere ist es wichtig, bestimmte Fische wie Hai, Schwertfisch und tilefish nicht zu essen. Diese Fische enthalten einen hohen Quecksilbergehalt, der für Ihr Baby gesundheitliche Probleme verursachen kann. Es gibt einige Meeresfrüchte, die für Schwangere sicher zu essen sind, einschließlich Thunfischkonserven, Pollack, Lachs, Wels und Garnelen.

Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, sollten Sie sofort aufhören, den Wurf Ihrer Katze zu wechseln. Sie könnten Toxoplasmose von der Änderung einer Wurfkiste bekommen. Leider ist Ihre Katze der perfekte Gastgeber für diese Bakterien, also stellen Sie sicher, dass jemand anderes den Katzenstreu wechselt. Eine Infektion kann zu Schäden an Ihrem Baby führen, bevor es geboren wird.

Verwenden Sie Bilder und Geschichten, um ihre Schwangerschaft mit Ihrem Baby Teilen zu können, wenn Sie älter werden. Kinder lieben es, Bilder von dem zu sehen, wie Mama aussah, als Sie noch drinnen waren. Nehmen Sie eine Reihe von Bildern und schreiben Sie kleine Notizen, um mit Ihnen zu teilen, wenn Sie bereit sind.

Niemand will eine schwierige Schwangerschaft. Machen Sie das Beste aus ihrer Schwangerschaft, indem Sie die Ratschläge aus diesem Artikel. Gehen Sie noch einmal über diesen Artikel, wenn Sie weitere Fragen haben und zeigen Sie es den Menschen, die Sie lieben.

Gefühle von Depressionen oder Angstzuständen sind während der Schwangerschaft durchaus üblich. Da Hormone aufsteigen und fallen, Stress aus der Schwangerschaft, aber auch andere Themen, die auftauchen, ist es kein Wunder, dass wir uns manchmal blau fühlen können. Scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie denken, dass es mit der Zeit nicht besser wird.